5 conseils pour l’aider à s’endormir
C ’est normal, votre bébé en grandissant a pris conscience que la nuit était une sorte de trou noir où il perdait le contact avec son environnement et avec vous en particulier. Il a besoin d’être sécurisé par un «protocole» immuable de l’endormissement qui lui permet d’anticiper son réveil où… immuablement également, il vous retrouvera.
Rassurer à distance… ou revenir vers lui
Il n’est pas d’accord pour cette extinction des feux et pleure ? Ne revenez pas dans sa chambre (sauf si vous l’avez senti un peu fiévreux, dans ce cas, venez vous assurer qu’il n’est pas malade).
De la pièce où vous vous trouvez, prodiguez-lui des paroles rassurantes : « Je suis dans la cuisine et je range la vaisselle. Endors-toi, je suis là. »
Il n’est pas calmé pour autant ? C’est dur, mais soyez ferme et laissez-le crier, c’est rassurant également pour lui de savoir que les parents ont une loi et qu’ils s’y tiennent : c’est un repère !